三餐

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一日三餐是人体的热量来源揭秘三餐的最佳进食时间_饮食常识-天天生活百科

导语：进入现代社会后，我们的工作时间越来越多。甚至连吃饭的时间都没有，只能用几包方便面来应付问题。你们可知，三餐不规律。可以引起多种疾病进入现代社会后，我们的工作时间越来越多。甚...

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。。发布于 2024-02-19 09:55:11

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睡眠不足影响工作与学习三餐安排应适当_饮食常识-天天生活百科

导语：失眠的危害是显而易见的，睡眠不足直接影响的是第二天的工作与学习，疲惫无力，情绪不稳，注意力不集中。易引发焦虑症；同时失眠对于很多人失眠的危害是显而易见的，睡眠不足直接影响的...

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。。发布于 2023-08-03 23:31:35

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