高翻85kg什么水平

高翻kg属于中等偏上水平。高翻这个动作,作为个体练习肩部肌肉力量的训练,对于个体的手腕力量,以及臂膀力量有较高要求。做动作的时候,一定要掌握正确要领,否则会使身体受到伤害,80公斤的...

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高翻kg属于中等偏上水平。高翻这个动作,作为个体练习肩部肌肉力量的训练,对于个体的手腕力量,以及臂膀力量有较高要求。做动作的时候,一定要掌握正确要领,否则会使身体受到伤害,80公斤的重量比较重,必须视自身能力去做,不可勉强。谢谢

  • 发表于 2023-11-20 19:20:39
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