牛肉上的白色筋膜可以吃吗

牛腩上的白色是筋膜可以吃，但不建议吃。因为这层筋膜组织不易被煮烂，而且还可能会影响牛肉的口感，建议烹饪前将较为明显的白色筋膜用刀剔除。

&nbsp牛腩上的白色筋膜是牛肉的肌腱、结缔组织，大部分牛肉外层都会有白色筋膜包裹。煮牛肉的过程中，这部分组织一般不能被完全煮烂，食用时也不能被完全嚼烂，可能会影响口感。

&nbsp &nbsp牛腩含有较高的蛋白质和较低的脂肪，还含有钙、磷、铁、维生素等营养成分，适量吃可以为机体提供所需的营养。烹饪时应确保肉质被蒸熟煮烂，然后再行食用，减少消化不良的情况发生。

牛肉上的白色筋膜可以吃吗

牛腩上的白色筋膜最好是去掉。牛肉上面的白色筋膜并不是需要完全去掉，挑一些很明显的去除掉就可以了。平常炖牛肉的做法就是将牛板筋清除，洗干净，然后去掉血水，切成大方块，泡在冷水中三十分钟即可，仅供参考，希望可以帮到你，谢谢了